Der Keto-Rechner: Eine einfache Möglichkeit, deine Makronährstoffe zu berechnen.
Der Keto-Rechner ist eine kostenlose Android-Anwendung, die für diejenigen entwickelt wurde, die der ketogenen Diät folgen. Mit dieser App können Sie Ihre Makronährstoffe anhand weniger Eingaben Ihrer Körperparameter berechnen. Die App teilt Ihre Makronährstoffe in Gramm auf, wobei sichergestellt wird, dass Sie maximal 25 Gramm Kohlenhydrate zu sich nehmen. Sie können auch Ihre Proteinaufnahme nach Ihren Vorlieben anpassen.
Eine der bemerkenswertesten Funktionen des Keto-Rechners ist die Hinzufügung von visuellen Hilfsmitteln zur Schätzung des Körperfetts. Wenn Sie Ihren Körperfettanteil nicht kennen, können Sie auf die Schaltfläche "HILFE BEI DER SCHÄTZUNG" drücken, um ein visuelles Hilfsmittel zu erhalten und das Bild auszuwählen, das Ihnen am besten entspricht. Die App ermöglicht es Ihnen auch, das metrische System auszuwählen, Ihren Aktivitätslevel einzugeben und Ihr Ziel festzulegen, ob es darum geht, Fett zu verlieren, das Gewicht zu halten oder Muskeln aufzubauen.
Insgesamt bietet der Keto-Rechner eine einfache und unkomplizierte Möglichkeit, Ihre Makronährstoffe für die ketogene Diät zu berechnen. Mit seiner benutzerfreundlichen Oberfläche und hilfreichen Funktionen ist es ein großartiges Werkzeug für jeden, der seine Makronährstoffe genau verfolgen möchte.
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